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ブログ

2022年12月14日

人の嫌なところが気になる？

あなたが、あなた以外の人の嫌な点や、否定的なところが気になっていますか？

なぜか、今までスルーできていたことに、イラっとしたり、むかっとしたなら、それは、あなたは今、幸せではないからではないですか？

自分が幸せで余裕があれば、気にならないことも、自分に余裕がなく、幸せではないときは、周りを妬んだりしてしまいがちです。

まずは、自分の心を見つめてみませんか？

何が嫌で、余裕をなくしている状態になっているのでしょう？

自分のために自分を気にしてあげてください。

周りはあなたの鏡であることも多いのです。

人のことを気にする前に、自分を気にしてあげましょう。

あなたの思いを吐き出す場が、こちらにあります。

少しガス抜きをしてはどうでしょう？

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2022年12月10日

成功も失敗も

成功とは、望む結果が出ることで、失敗はその反対。

長い目で見ると、失敗も必要だったとわかる時が来る。

あの失敗があったから、自分が変わったとか、よく聞く話です。

だから、成功も失敗もない！

目先で一喜一憂しないこと。

自分が望まない結果なら、またやればいい。

逆に成功したからと言って、そのあとの行動によって、望む結果ではなくなることもあります。

だから、成功も失敗もないのです。

どう受け止めて、どう生きていくか。

それしかないのです。

自分を信じて！

あなたの思っていることをこちらで話してもらえませんか？

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2022年12月6日

世界で起きていることと自分との関係

世界で起こっている、許されない行為や、天変地異による被害、戦争や飢餓、などの情報を知ると、どうしていいのかわからなくなったりしたことはありませんか？

特に、ロシアによるウクライナ侵攻は、衝撃を受けました。

韓国でのハロウィーンの日の圧死の事故もショックでした。

東日本大震災の時も、無力感で押しつぶされそうでした。

本当に優しい人は、世の中の惨事と自分との関係について、どうしていいか悩んだり、憤ったりしてしまうと思います。

その感情をどう処理すればいいのかで、モヤモヤすることがあるでしょう。

世界の難題と向き合うために、しっかり覚えておいてほしいことは、

「個人でできることには限界がある」ということです。

それを根底に持って、自分でできることを考えるのです。

そうすると、まずできることは「寄付」です。

労働を寄付する考えもありますが、自分の仕事を通じて得たお金を寄付することに、なんの不都合もありません。

次には、自分が手にする情報量を制限することです。

本当に無残な映像を見て、自分と比較して申し訳ない気持ちになったり、犠牲者への憐憫に浸っても今現在は、どうしようもないのです。

ひどい状況を覗き見するような意識ではなく、本当に大切なのは、どうしてそういうことが起きたのか、歴史なり環境問題なりの知識を深めることだと思っています。

予想もつかないことが、これからも世界には、起きます。

一つは、視点を地球や宇宙レベルに置くことも大切だと思うのです。

今起きている問題も、宇宙や地球の時間の流れの中では、ほんの一瞬です。

大きな宇宙の流れの中で、私たちは生きているのです。

今すぐ解決できなくても、どうしたいのかという意識を持って、今をしっかり生きていくしかないのです。

世界で起きている悲惨なことが起こっているからといって、あなたが今、快適に生きていることに罪悪感を持つ必要はありません。

あなたが心を痛めているなら、今は、祈って寄付をすることしかないのですから。

もちろん、政治家になったり、世の中を変えたいと思って、行動するのもいいです。

でも、一気に解決するような解決策とか、特効薬はないのだから。

今、できることは、宇宙の時間の感覚を持ってかつ、現実の未来を見据えて、自分ができることをやっていくことだけです。

辛いことがたくさん起きて、自分が何も貢献できないと思った時に、自分の無力さを嘆いたり、犯人探しをするより他にすることはあると思っています。

あなたは、自分の未来をどうしたいのか、考えてみてはどうでしょう？

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2022年12月2日

幸せになるには

誰もが幸せになりたがっています。

が、これが、幸せになる方法だというものはありません。

でも、幸せになるのを阻害するものなら、わかるのです。

例えば、慢性的なストレス、アルコール依存症、騒音、嫌な仕事、長い通勤時間、失業、不安定な結婚生活、自分への過度な期待、借金、孤独、周りの評価を気にしすぎること、他人との比較、被害者意識、自己憎悪、慢性的な睡眠不足、怒りや嫉妬、などなど

これらのものは、慣れることはないものです。

長期的に、じわじわと自分の生活の質を下げてしまうものなのです。

これらを避けることで、幸せになることができるかもしれません。

でも、絶対ではありません。

言えるのは、幸せになりたかったら、これらから避ける必要はあります。

幸せや人生の豊かさは、「何を手に入れたのか」で決まるわけではないのですから。

避けることなら、できるように思いませんか？

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