誰かに強く言われ、自分で決めたはずだけど、またあとからそれを後悔するってことはありませんか？

そんな時にお勧めなのは、自分の中で「脳内会議」をすることです。

言われたことに対して、自分の中に、もう一人の自分と話をするのです。

話をする相手は、こんな人になりたいなと自分が思う理想の人をイメージするといいです。

その人は、こんな感じの人で、こんなことを言うかだろうと勝手にその人になりきって、

自分と相談するのです。

そうして出した結論なら、きっと後からは後悔することはないでしょう。

自分の中でよく検討していないから、後から、不安になったり、直言われた方に流れてしまうのかもしれません。

自分と自分との対話ですが、自分じゃない誰かと話すつもりでの脳内会議！

きっと役に立つはずです。

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