他の人と自分を比べてしまう時

あの人は、何をやってもすごい!

自分にないものを持っている。羨ましい!

そんな思いにうつうつとしたことはありますか?

そんな気持ちになった時、思い出してみてほしいのです。

羨ましいという気持ちは、嫉妬!

それは自分より優れている人やうまくいっている人を見て、

ちょっとショックを受ける衝撃のようなもの。

衝撃を受けると嫌な気持ちになったり、モヤモヤしたりするのは、当然かもしれません。

だからこそ、人間だからなんでもできる人や持っている人に対してやきもちを焼くのも仕方ない!

そう思うのは、普通のことだと思うことが大切です。

でも、やっぱり自分と人とを比べてしまう時は、見ないようにすること!

つまり、その人と合わないようにしたり、見ないようにしたり、関わらないようにすることです。

自分が嫉妬してしまうような状況に身を置かないことです。

もし、それでもなんとかしたいと思うなら、

自分も頑張ってみること。

自分の成長のために、その感情を利用することです。

でも、無理しない!

まずは、自分の中の嫉妬に気づき、その対象から離れること。

自分らしさを取り戻すための行動をしましょう。

あなたにはあなたの良さがあります。

自分が気がついていないだけかもしれないです。

自分の持っているものに目を向けませんか?

嫉妬が溢れてきたなら、その気持ちを話して見てください。

その場所がが、「おしゃべり会」です。

今は、オンラインで開催します。

今感じていること、嫌なことでも、嬉しいことでも、気軽に話すことができます。

話すことで、溜まっていたものを空にすることができます。

次に進む力が湧いてくるかもしれません。

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