いつも笑顔でいる人も、心の中には、泣きたいことがたくさんあるのです。

だって、ずっと笑顔でいられないです。

怒ったり、泣いたり、愚痴ったり、そんなこともしています。

表があれば、裏もある！

しっかりしているという人にも、弱さはあります。

親切な人も、わがままを言っていいんです。

いつもいつも、頑張っているだけでなく、のんびりくつろいでもいいのです。

どちらも大切だから！

バランスが大切なだけ。

右に行ったり、左に行ったり、自分の居心地のいい、”具合”を探します。

人によっては、頑張る度合いが強い人もいます。

甘え上手な人もいます。

その人なりの、バランスがいいところを見つけるために、真逆のことをやってみてはどうでしょう？

いい人でいるのに疲れたら、ちょっとワルになってもいいのです。

自分の気持ちが落ち着くワルになってみる。

それも人によって違います。

とにかく、自分で試してみることです。

泣いて、笑って、怒って、自分の中で極端から極端を体験してみて、自分のバランスのいいところを探してみてはどうでしょう？

我慢しているばかりではなく、我慢をしないことを選んでもいい！

極端から極端の振り幅があるということは、それだけの器が大きいということ。

大きな器を作るために、いろんな自分を味わってみてはどうでしょうか？

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