手を抜くことは手を抜いて

「ちゃんんとやる」ことや、「きちんとやる」ことが正しいことだと思っていると手を抜くことは、悪いことだと思うかもしれません。

手を抜いてもいいんです。

手をかけないと家庭生活が成り立たない!と思っている人は、もういないとは思うけれど、

実際、親の世代の価値観に縛られて、自分を卑下している人が多いのに気づきます。

手間をかけるのが、愛情ではありません。

手間暇かけなくてもいいようなものが、どんどん生まれています。

自分のためと、家族のために取り入れてみてください!

働いていると、お家は、ホッとできる場所でありたいものです。

それは、誰にとってもそう!

あなたにとっても!

あなたが家族の中で、家事をやっているなら、あなたのためにも、

ホッとする場にしてあげてください。

そのために利用できるものは、使ってください。

テレビを見たり、スマホで検索すれば、

「時短」関連のグッズの紹介や、「時短」料理の作り方、など、

いろんな情報があります。

自分のために取り入れて見てください。

作り置き料理もいいですよね。

献立メニュを作っておいてもいいです。

自分だけでなく、家族に役割分担をしてもいいし。

自分がやらないとダメということはありません。

家族のことを考えて、みんなを笑顔にするためには、

あなたが笑顔でいることが第一!

それが、愛情です。

手を抜くところは、手を抜いて、

笑顔でお家に帰りましょう。

お家で笑顔でいるように!

利用できるものは利用しましょう。

もし、それでも罪悪感が湧いてしまったら、

「おしゃべり会」にいらしてください。

思うまま、今感じていること、思っていることを話すだけです。

自分が話すとき、同時に自分で自分の言っていることを考える機会でもあるのです。

話しながら、自分で気がつくこともあるのです。

あなたの思っていることを自由に話してください。

オンラインでの、イベント開催もしています。

今感じていること、嫌なことでも、嬉しいことでも、気軽に話すことができます。

話すことで、溜まっていたものを空にすることができます。

思いの丈をしっかり話せると言うことこそが、わかってもらえる第一歩!

次に進む力が湧いてくるかもしれません。

こちらで、詳細を確認してください。

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人生を加速する「リコネクション」や、バランスを取り戻す「リコネクティブ・ヒーリング」についてもっと知りたいなら、「リコネクション、リコネティブ・ヒーリング」についてのお話会を開催しています。

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