幸福ってどんなものだと思いますか？

いえ、あなたにとっての幸せって、どう思われているでしょうか？

感覚的に、とても幸せ、幸せ、不幸、と段階を設定するものもあれば、自分の生活が満足いくものかどうかで決めることもできると思います。

どちらにしても、自分の人生が幸せであると決めるのは、自分だけです。

よく言われることですが、その幸せには、２つあります。

「家が欲しい。」と思う時に、マイホームを手に入れたら、幸せだと感じるでしょう。
自分が好きな人に好きだと言われて、嬉しい！　だから、幸せだ！と思えるとか。
欲しいものを手に入れて、幸せを感じるとき。

でも何もなくても、なんだか満ち足りていると思う満足感やじわっと感じる幸せもあるのです。
例えば、自然の中で、のんびりしている時、何もなくても、「生きているだけで幸せだなぁ」と感じることはありませんか？

幸せには、２種類あります。
１）ハンターのように自分が追い求めて、手に入れる喜びで幸せを感じるもの
２）あるがままで、しみじみと内側から湧き上がる充実感や幸せな思い

若い時は、１）の自分でゲットする幸せが幸せだと思うことが多いと思います。
その後、２）の幸せに惹かれることが多いのではないでしょうか？

あなたが思う幸せは、どちらでしょうか？

でも、最近の若い方は、初めから２）の幸せを求める人も多いのかもしれませんね。

昔、若者が夢中になった、車とか高価なものが今の若者が興味がなく、売れなくなったと聞いています。
それは、２）の幸せを知っているからかもしれませんね。

ものを手に入れる喜びは、手に入れた時だけのもの。
しみじみ湧き上がる幸せは、自分が自分を幸せにできることなのです。

両方あれば、とてもハッピーですが、自分でできる２）の幸せ度を上げていければ、いいですよね。

そのためには、自分で何かを生み出す喜びがあることがあげられるのだと思います。

「できない」と諦めるのではなく、「やってみる」
「やってみる」ことで、創造する活動をしているわけです。

できる、できないではなく、やってみることが、喜びを生み出すことになるのです。
もし、それが楽しくなければ、やめればいいのです。

それは、初めから「無理」「できない」「そんなことするものではない」と言った、固定概念にとらわれると
創造する喜びや苦労など、感じることはできません。

行動できることが、幸せへの近道なのです。

あなたは、幸せへの近道を歩んでいますか？

自分のために何もやっていない！と思うなら、勇気を出して行動してみませんか？

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先日、ちょっと古い本ですが、さだまさしさんの

「本気で言いたいことがある」（新潮選書　2006年4月刊）を読みました。

その中で、いいな、と思った文章があったので、ご紹介しますね。

「人類の共有財産として使っても減らないものが２つあるんです。
そしてそれは、産まれた時に赤ん坊が量の手のひらで握りしめてきたものでもあります。
『勇気』と『元気』です。」

それを読んで、「あ。なるほど」と思ったのです。
使っても減らないもの、逆に使えば使うほど、増えるものです。

元気を出していくと、自分にも人にも元気を与えられます。
話して楽しい人は、元気のいい人ですから。
自分自身でも、ちょっとやる気がなく、気持ちが落ちている時も、あえて声を出し、挨拶したり、元気を出していくと、自然に元気になっていったりします。

そして、勇気を出すと、怖いものがなくなるような気がします。
嫌なことに立ち向かう時も、ちょっと勇気がいりますが、勇気を使うと、もっと勇気が戻ってきます。
勇気を出すのは、本当に覚悟がいりますが、一度勇気を出してしまうと、あの時できだのだから、という自分をもっと鼓舞できる材料にもなります。

さだまさしさんが、この本で「パフォーマーの仕事は、『今日来てくれた人がどうしたら元気が出るか』を考えること」だと言われています。
「コンサートというのは、別の見方をすると『歌う置き薬屋』みたいなものですね。」とも言われています。

確かに、私がコンサートに行ったり、舞台を見たりするのが好きなのは、いろんな要素もあるのですが、ステージの後、元気になって、楽しくなっているからなんです。
元気をたくさんもらうからなのだなぁと思ったことでした。

パフォーマーの方々のそれまでの練習や研鑽から生まれるステージに刺激を受けて、自分の中の何かが反応をしているのです。
まさに、「置き薬」ちょっとの間は、それで元気でいられるわけです。

実は、私たち、みんな実は、それぞれの分野でパフォーマーなのではないかしら？
自分のパフォーマンスを自分のステージで発揮するだけ。
そのステージは、歌手の方のようなステージではないけど、日々がパフォーマンスなのかもしれませんね。
そう思えて来ました。

このブログも、読んでくださる方に、元気になっていただけるものになっていればいいなと思うのです。

そして、もっと元気を出していきたい時にお役立ちなのが、「おしゃべり会」！
自分の中にたまっている思いなど、話して解放することで元気をチャージできますよ。

ぜひ、「おしゃべり会」であなたの思いをシェアしてください。
あなたらしくいられる場が「おしゃべり会」。
どんな思いでも、あなたの中にあるものなら、大切なもの。
心を自由にするためにも、おしゃべりが役立ちます。
話すとあなたも、元気になります。

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そして、元気になったら、自分の未来を考えて見ませんか？
本来、自分が楽しいこと、うれしいこと、元気になることをやっていくと、素敵な未来が作れます。

それが、「思い通りの未来を手に入れるミニセミナー」です。

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