日々、気持ちよく過ごしたいですよね。
でも、気持ちいいって、自分にとっては、どんな状態なのかを考えたことがありますか？
私にとって、「気持ちいい」ってことは、あるがまま。
自分らしく、楽に、楽しく、穏やかで、自然体で居られる状態。
人によっては、美しいことを優先される人もいるでしょう。
自分にとって、心地よいものは何かを突き詰めて、考え、知ることで、
その気持ちいい日々を創り出していただきたいと思います。
それは、日々の自分の選択から生まれます。
お茶を飲むときも、何を飲んで、器を何にするか、
そんな小さなこと一つひとつの積み重ねが気持ちの良さを生み出していくのです。
気持ちいいと思う状態は、人によって違います。
そして、年齢とともに変わっていくと思います。
それでいいのです。
ですが、自分の好みを知り、選び、楽しむという過程が、
自分の気持ちいい日を創るのです。
あなたは、今日、何を選択して、気持ちいい状態に自分を持っていきますか？
その今日の選択が、あなたの未来を作っていきます。
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あなたの中の本当のあなたの声をしっかり聞いて、選び、行動して行くことで、
未来をどんどん望む未来に変えていくものです。
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何が自分がしたいものか、しっかり意識して生きませんか？
深いリラックスで、楽な状態になって、内なる自分と話をしていくことで、
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