近くにも見どころがある!

コロナでなかなか遠くに行くことができない中、先日、お友達に教えてもらって、薔薇の見どころの場所に連れて行ってもらいました。

本当は、旧古河庭園の薔薇を見に行きたいと思っていたのですが、コロナ禍で閉園していて、都電荒川線沿線の薔薇が綺麗だと聞いて行ってきました。

1時間足らずで、こんなにタダで綺麗な薔薇を見ることができて、大満足!

荒川区が、力を知れて薔薇の花を育てる団体をサポートしているそうで、ローズロードと言われているようです。

都電と薔薇、いいです。

そのついでに、人生初の、鬼子母神や巣鴨の刺抜き地蔵、NHKのドラマで話題になっている渋沢栄一の飛鳥山にも行って着ました。

40年以上、東京に住んでいても全く行ってないところはたくさんありますね。

これからも、気軽に東京散歩、していこうと思ったことでした。

近場のオススメがありましたら、教えていただければ嬉しいです。

知らないところは、たくさんあります。

知っていても、行っていないところも!

遠くに行かなくても歴史は身近にあるのですね。

でも、行動しないと出会いはない!

それを肝に命じて、今日も、思い立ったら行動して行きたいと思います!

あなたはどんな行動をしますか?

誰かと話をするのも、行動です。

外出しなくても、運動するのも行動です。

自分に必要な行動を!

何か考えたこと、気づいたことなどがあったり、今思っていることをシェアしたい時は、

「おしゃべり会」で教えてもらえたら嬉しいです。

「おしゃべり会」は、今感じていること、嫌なことでも、嬉しいことでも、気軽に話す会なんです。

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5月の言葉

 

 

5月!

鯉のぼりの季節です。

鯉のぼりのように、上に向かって進みたい!

こいのぼりのように、恋ものぼらせてみたい!

恋できることが、嬉しいこと!

人を好きになって感じる喜び!

自分も成長させてくれます。

恋をしましょう!

心に染みた曲!

さだまさしさんの「いのちの理由」という曲を知っていますか?

私は、よく知らなくて、先日流れているのをふと、聞いて、すごい曲だと思ったのです。

その曲は、浄土宗が 宗祖法然上人800年大遠忌を記念し、シンガーソングライターのさだまさしさんに イメージソングを依頼して作られたものです。

その曲が、こちら!

https://www.youtube.com/watch?v=u6nqSPHPi1s&list=PLMmgpAR7r33Cr_RwYSZWZ8ON48qUpLZTh&index=5

2009年に作られている曲なのですが、今までしっかり聞いたことはなかったと思うのです。

東日本大震災の時にも、この歌のリクエストが多かった等の話を聞いたかも。

すでにご存知の方もいらっしゃるでしょうが、私はよく知らなかった!

今が、私が聞く時だったのかもしれません。

なんども聞いて、グッときてます。

その曲が入っている「美しい朝」CDを早速、購入しました!

岩崎宏美さんも手話を使って歌われているYouTubeも見つけました。 これもいいです。

https://www.youtube.com/watch?v=_45ZV9P_t20

歌詞が心に響きます。

ぜひ、「いのちの理由」まだ聞いたことのない方は、聴いてみてください。

私たちが生まれてきた理由は、幸せになるため!

自分の幸せを考えてみませんか?

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自分の身体をいたわりましょう!

日々、忙しいと過ごしていますか?

忙しくなると、締め切りがあるものを優先してしまいがちですが、一番大切なのは、「自分自身」です。

特に、忙しくなると、自分の体のケアを後回しにします。

簡単に食べられる食事になったり、インスタントになったりします。

それが悪いわけではないですが、そればかりだと、身体にはいいとは言えません。

忙しい時ほど、自分の身体をいたわってください。

手足のケアとして、ハンドクリームを塗ったり、マッサージをしたりしてみませんか?

ながらでもいいので、自分の身体に、「お疲れ様、ありがとう」と言いながら、ちょっと触っていたわってあげてください。

お風呂上がりでも、時間がなければ、お風呂の中でも!

湯船に浸かって、足をマッサージするのでもいいです。

自分のために、いたわる時間をとってください。

自分の身体をいたわることは、自分を愛する行動です。

身体をいたわることは、自分の心にも繋がってきます。

心が自分の愛情を感じると、もっとハッピーになっていくでしょう。

だからこそ、忙しい時も、そうでない時も、自分の体をいたわってください。

リコネクティブ・ヒーリングを自分にプレゼントしてあげるのもいいですよ。

どんなものか詳しく知りたい方は、こちらへどうぞ。

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楽しいことしました!

私にとって楽しいことを先日、じっくり味わいました。

それは、ミュージカル!「モーツァルト!」を観に行ったこと!

この舞台を見るのは初めてだったのですが、ぐっときました。

事前のストーリーチェックなどの準備も全くしないで観たのですが、ストーリー、舞台、歌、演技、音楽、全て良かった!

モーツァルトの人生だけど、いろいろ考えさせられることもあって、自分の中で深く考える時間にもなりました。

その時の政治情勢、父と子、家族、才能、天才、自我、生きること、などなど。

観たり、聞いたりしているだけでなく、体で感じて、頭でいろんなことを連想して考えたり、本当に忙しくそれゆえ深く感じることができたのだと思います。

好きなことをしていると、楽しいです!

その時間は、もう、二度とないと思うと、舞台で演じてくださっている役者の方に、本当に感謝です。

素敵な時間の後ろで、たくさんの努力をして本番の舞台に立ってくださっているのだから。

毎日同じことを繰り返しても、毎回新鮮に演じてもらっているから、こちらが感動することができるのだと思うのです。

楽しい時間でした。

そんな時間を持てたことに、感謝!

ダブルキャストだったので、もう一度別の方の主役のバージョンにも行きます!

楽しみです。

楽しいことをやると、気持ちにゆとりが出ます。

イライラ、カリカリすることはないです。

みんなが好きなこと、楽しいことをやって、ゆとりを持てる社会だといいなぁと思うのです。

自分はそうして人生を楽しみたいです。

自分の未来を自分が望む未来にできるなら、楽しいことですよね。

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