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ブログ

2021年8月4日

自分を信じて勝つ！

オリンピックを見てると、試合後のインタビューで選手が「自分を最後まで信じて勝てました」と言うようなことを言っていました。

多くの方が似たようなことを言われています。

「自分を信じる」と言うことは、今までやってきたことや自分の力や可能性を１００％肯定していることです。

自分の今と過去を全て肯定して初めて、信じることができるのです。

それは、本当に大切なこと！

試合をする選手でなくても、自分を信じることはできます。

今まで生きてきたこと、やってきたこと、自分の力を１００％肯定して、信じることは誰にもできるのです。

自分に対する疑問を持たない！

生きているだけで、素晴らしいので、１００％肯定していいのです。

世の中では、減点したり加点したりと忙しいですが、自分に対しては、減点も加点もありません。

そのままで１００点満点だから！

何を持って、足りないとするのでしょう？

それは、ただ、ある特定の価値観を持ち出した時です。

それは、普遍的な価値観ではありません。

普遍的な価値観でいうと、「生きているだけで素晴らしい！」のですから。

どんな状況であったとしても、それは、状況であり、本質ではありません。

ただ、どんな状況でも、「自分を信じられるか」という課題に取り組んでいるだけなんです。

オリンピックを見ながら、試合をしている選手のように、誰もが「自分を信じられるか」という試合をしているのだと思います。

その試合には、誰もが勝つことができる！

今日もチャレンジしてみます！

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今月の言葉

2021年8月1日

8月の言葉

オリンピックの後は、パラリンピック！

無事に開催されますように。

何より、新型コロナウィルスが治るような行動をしていきたいものです。

今月も暑い日が続きそうです。

どうぞご自愛くださいますように

ブログ

2021年7月31日

笑顔の後ろには涙がある！

いつも笑顔でいる人も、心の中には、泣きたいことがたくさんあるのです。

だって、ずっと笑顔でいられないです。

怒ったり、泣いたり、愚痴ったり、そんなこともしています。

表があれば、裏もある！

しっかりしているという人にも、弱さはあります。

親切な人も、わがままを言っていいんです。

いつもいつも、頑張っているだけでなく、のんびりくつろいでもいいのです。

どちらも大切だから！

バランスが大切なだけ。

右に行ったり、左に行ったり、自分の居心地のいい、”具合”を探します。

人によっては、頑張る度合いが強い人もいます。

甘え上手な人もいます。

その人なりの、バランスがいいところを見つけるために、真逆のことをやってみてはどうでしょう？

いい人でいるのに疲れたら、ちょっとワルになってもいいのです。

自分の気持ちが落ち着くワルになってみる。

それも人によって違います。

とにかく、自分で試してみることです。

泣いて、笑って、怒って、自分の中で極端から極端を体験してみて、自分のバランスのいいところを探してみてはどうでしょう？

我慢しているばかりではなく、我慢をしないことを選んでもいい！

極端から極端の振り幅があるということは、それだけの器が大きいということ。

大きな器を作るために、いろんな自分を味わってみてはどうでしょうか？

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ブログ

2021年7月27日

お金と時間

仕事に頑張っているときは、時間がないと思います。

でも、時間があるときは、お金がないとも言えます。

人によって、お金と時間の価値をどう捉え方は違います。

時間がない人は、お金で足りないものを補えばいいのです。

お金がない人は、時間を使ってお金がかからない方法を見つけることもできます。

お金がいっぱいの人生か、時間がいっぱいの人生かを究極に選ぶことになるのかなとも思うのです。

自由な時間が欲しければ、時間を使って、お金があればすぐ手に入るものを自分で作ることにすることもできます。

昔の生活は、時間があるので、自分でなんでも手作りをする生活だったわけです。

お味噌や漬物、洋服やおもちゃも手作りされていました。

でも、お金があると買ったほうが早いということになりました。

手作りをすると、過程も楽しめます。

どれを選ぶかは、自分で選べます。

どちらを自分は主として生きていくのか？

人によっては、野菜を作ることにハマる人もいます。

自給自足を目指す人もいます。

自分が楽しいことをやってみるだけ。

楽しいと思うことをやればいいのです。

それが、お金で買えない経験でもあります。

あなたはどちらを大切にしたいと思っていますか？

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