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今月の言葉

2022年3月1日

3月の言葉

3月といえば、桃の節句！

無病息災を願って、今年も雛人形を飾ります。

子供の頃を思い出し、次の世代への平安を願います。

その心持ちのまま、日々を過ごしていきたいものです。

春が近づいてくるのを感じながら。

ブログ

2022年2月28日

初めて行った！

30年以上前に、アメリカのシアトルにいた時に初めて行った、COSTCO！

その時、衝撃を受けました。

１つの商品の量、品揃え、サービスのなさ、倉庫みたいたお店、その安さ、会員制であること,など、本当にびっくりしました。

それが、日本に入ってだんだんの認知されて、今はコストコは普通になっています。

アメリカの時に見たのより、おそらく洗練されて、使い勝手もよくなっているのだと思います。

よく、テレビ番組で、お店の紹介や、そこに行ったら買うものだどが特集されていますよね。

今回、9年前に広島で行って以来の、コストコでのショッピングです。

そのあと、ネットで会員になって、トイレットペーパーを買いましたが、甥によると、「東京では下水のつまりになりやすいコストコのトイレットペーパーを推奨していないというチラシがマンションに入っていた」とのことで、買うのを諦めました。

今まで詰まったことはないのですが、確かに、詰まってもおかしくない上質な紙質なのでそうなのかもしれません。　真偽はわかりませんが、トラブルにならないほうがいいのもあり、あと、大量のトイレットペーパーを持って帰ることができないし、置くところも必要だしで、諦めました。

店舗では、以前に気づかなかったけれど、コンタクトレンズが買えたり、メガネが買えたり、医薬品が買えたり、進化してました！

おそらく、お店によって特徴があるのだと思うのですが、今回、甥に連れて行ってもらったのは、コストコ幕張でした。

すごい！

平日の昼間に人が思っていたより多いです。

そして、安い！

近所の人は、便利ですよね。

でも、量が多い！

私は、冷凍庫がすでにいっぱいなので、食べれる分だけを購入しました！

冷蔵庫を買い換えたい！と思ってしまいました。

姉と甥が会員になっていて、いろいろ教えてくれました。

食料品で買うべきものを教えてくれました。

食べれるであろう生鮮食料品を買いました。

そして、その日、食べれる分の惣菜やお寿司、パスタ。

三人で１食だけでなく、３食分となりました。

本当にすごい！

あれもこれもと買いたくなります！

が、冷静に食べれる分だけにできた自分を褒めたいと思います。

その分があったので、家での料理がほとんどしなくても済みました。

作るものも、姉に作ってもらって、良かった！

ちなみに、姉のオススメの生鮮食料品は、

アスパラガス、ロメインレタス、しめじ、豆腐など。

私が食べられるものをチョイスしました。

お惣菜では、丸々１羽のローストチキン。今回は、ベジタリアンを一時棚上げしてしまいした。

ちらし寿司、パスタ。

他にも勧められましたが、食べられません！

あなたのオススメはなんでしょうか？

たまには、違うところに行って、刺激をもらうのもいいですね。

よければ、こちらでお話ししませんか？

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2022年2月24日

NO！と言えますか？

嫌だなと思ったことをすぐに、「ノー」と断ることはできますか？

断ることは、勇気と覚悟がいります。

断ると、嫌われるのではないかと思ったり、そのあとの関係を考えると勇気と覚悟がいりますよね。

でも、いい顔をして引き伸ばしたり、できないのをできるように言われると、結局は、関連する人みんな困ります。

せめて自分だけでも、自分に正直に断ることができればいいですね。

そのためには、断り方が大切です。

断り方をいくつか紹介します。

まずは、依頼された時、黙っておくこと。　

つい、沈黙に耐えきれず、やりますといってしまいがちだけれど、少なくとも、３つカウントして、それでも沈黙が続くようなら、そこで自分の意見を言ってはどうでしょう。

「やる」「やらない」ではなく、自分の状況を伝えるだとか、今どうなのかを言うのです。

慣れてきたら、相手が何か言うまで待っておくのもいいかもしれません。

２つ目は、代わりの案を出すことです。

何かに誘われて、断る時、有効ですよね。

今の状況を説明して、忙しいことを伝え、終わったら、ご一緒したいと伝えるのです。

これは、すぐに役立つ断り方ですよね。

３つ目は、すぐに返事をしない。

予定を確認してまた、ご連絡します。と時間を取ることです。

その後、返事をすることです。

もし、上司や目上の人に頼まれたことを断りたいなら、

今の状況を説明して、優先順位を相手に決めてもらうのもいいですよね。

他にもあると思いますが、あなたがどんな断り方をしているのか、教えていただけませんか？

今思っていることを話す場所があります。

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2022年2月20日

お花を飾ってみませんか？

2月も下旬！もう本格的に春に向かっています。

寒くても、春に向かっていることを感じる時がありませんか？

寒くなると、ちょっと気持ちが落ち込みそうになることもあるかもしれません。

そんな時は、お部屋にお花を飾ってみませんか？

花があるだけで、春を感じます。

花を飾ると、部屋も綺麗にしたくなります。

「あ～あ」と思うことがあったとしても、ふと花を見ると、思わずホッとします。

自然の力！

ただ、咲いている！

咲ききって、寿命が来ると枯れていきます。

切り花なら、特にそう。

精一杯、いきて、その存在に癒される人がいて、そして、枯れていく。

それでいいんだなぁと思います。

わかっても、わかってもらえなくても、ただ、居る。

それで、癒されることがある。

人もそうです。

ただ、居る。　生きて居る。

それでいいんです。

誰かその存在に、癒される人がいる。

それに気付かなくても、そうでなくても、ただ居るだけでいいんです！

お花に元気をもらいます。

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