食品ロスって関係ないって思っていませんか?

本来食べられるのに捨ててしまう食品を「食品ロス」と言います。

環境省のサイトから
http://www.env.go.jp/recycle/foodloss/general.html#EN4

小学生向けに「7日でチャレンジ!食品ロスダイアリー」が公開されています。

私も読みましたが、大人にも参考になるサイトです。

食品ロスがどのくらい出ているかというと、
日本では平成27年度に、約646万トンの食品ロス(事業者から約357万トン、家庭から約289万トン)が発生したと推計されているのだそうです。
一人当たり、約23キロの食品を捨てている計算になるそうです。

自分を振り替えると、先日、食品在庫をチェックして、結構捨てました。
買ったことさえ忘れている。
なのに、また買っていたりして。

結局、何があるのかを把握していないのが問題なのですよね。
もし、たくさん買ったとしても、こまめにチェックしていれば、使うことができるはずなのに、
買ってしまったら、忘れてしまっているのです。

世界で飢えに苦しんでいる人たちもいるのに‥

やはり、自分の行為には責任を持ちたいと思います。

最近、お友達に紹介された、野菜スープの本を読んで、
毎日数種類の野菜を使ったスープを作っています。

野菜は、すぐ傷んでしまうので、以前は、最後まで使い切ることができないこともありましたが、

野菜スープを作るようになって、食材を無駄にすることがずいぶんなくなりました。

そして、野菜スープの本では、今までは捨てていた、芯の部分や皮も食べるよう推奨されていて、食べるようになりました。

全てをいただくという考えと栄養は捨てる部分にあるからです。

野菜スープは、水と野菜だけで作るものです。
それがあると、ちょっと物足りない時に、お味噌や醤油、塩を加えても、
コンソメを加えても、カレーを入れてカレーにしてもなんでも応用ができるのです。

野菜スープのおかげで料理の幅が広がりました。

スープとしてだけ、考えるのではなく、スープにも味噌汁にも、カレーにも、うどん、お蕎麦、雑炊にもどんなものにも変化できる食材となるからです。

それがあれば、お腹が空いたら、すぐ料理できるので、外食が減りました。

そして、食品ロスが減ったのです。
先ほどの野菜を全て使えることもそうですが、
乾物を入れたり、麺類、穀物類も付け加えることができるからです。

本当にすごい、野菜スープ。

食品ロス予防に役立っています。

私は、野菜だけしか食べないのですが、
お肉も魚も卵も野菜スープに入れられますから、野菜以外の食材を使うことで、
応用はもっと効くと思いますよ。

ぜひ、お試しください!

食品ロスを防ぐために始めたわけではないのですが、
野菜スープは、身体にも、環境にも優しいものだということを実感しています。

野菜スープを取り始めて、ほぼ1ヶ月。
体調が良いのです。特に、腸が健康!
お通じもスッキリ!

もともと問題なかったのですが、
その私が、もっと良いと感じるほどですから!

やめられません!

ぜひ、お試しください。

基本は、玉ねぎ、人参、キャベツの3種類で、そのほかに、大根、かぼちゃ、レンコンなど根菜類子入れたり、キノコを入れたり、なんでも入れて良いのです。

野菜を300gに、お水が900ml

だけど、私はあまり気にせず作っています。

野菜は、一口大に切って、水に野菜を入れて、沸騰する直前に火を弱くして、30分。
それで、出来上がり。

簡単で美味しい。
スープだけでも良いし、
野菜をミキサーにかけて、ポタージュスープにしても良い。

ぜひ、お試しください。

本には、野菜スープの効能が色々書かれていますが、
それを期待せず、美味しいから食べるのでも良いと思いますよ。

食べると、身体も心も喜んでいるのがわかるはず!

身体も心も喜ぶといえば、
リコネクティブ・ヒーリング!

体験した方は、身体も心も喜ぶという感想を言う方がいらっしゃいます。

不思議な感覚!

ぜひ、体験してほしい!

リコネクティブ・ヒーリングを受けると、不思議な眠気に包まれることも。
身体に触らなくても、穏やかな気持ちにさせてくれる不思議なヒーリング。
運が良ければ、奇跡が起こる!
実際、奇跡的な体験をされた方もいらっしゃいます。
ちょっとそのリコネクティブ周波数を体験したいなら、こちらがおすすめです。

「リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング」についてのお話会。
そこで、リコネクティブ周波数を体験できますよ。

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自分への贈り物

最近、自分への贈り物として、自分にお花を贈る人が増えているのだそうです。

お部屋を飾り、写真に投稿し、定期宅配で自宅にお花を欠かさないようにするなど、
お花が特別なものではなく、日常でに愛でることが普通になっているのです。

昔は、玄関や居間に飾る、応接用だったのが、個人の趣味で部屋を飾るお花が増えているのだそうです。

自分への贈り物として、お花を買う。
そして、洗面台、寝室、キッチン、トイレなどにさりげなく置いて楽しむようになっているのです。

素敵ですね。

 

 

お花を自分へのご褒美、贈り物として、お花を気楽に買うのです。

お花が家にあると、ホッとします。

お花がないときにはわからなかったのですが、
お花を習いに教室に通い始めて、家にお花があるようになると、
気持ちがホッとするのです。

教室がお休みで、お花がなくなると、寂しさを感じました。

なので、お花が家にある気持ちは、自分にゆとりを生んでいるような気がします。
綺麗だなと思う気持ちが、ゆとりですよね。

そして、自宅使いのお花を定期宅配するサービスもあるのだそうです。
毎週、決まった曜日に専用の箱入りで郵便ポストに投函されるのだそうです。

私の家の近くにあった、お花やさんが閉店してしまったので、
お花を気軽に買うことができなくなりました。

お花の宅配は、なかなかいいアイディアで、素敵ですね。
早速問い合わせをして見ました。

思い立ったら、即、行動!
これが、後悔しない人生のコツ!
そう思っているからです。

お花は、心のゆとりを生んでくれます。

イライラしたとき、自分への贈り物で、
お花を買ってみてはどうでしょうか?

 

 

 

心のゆとりを産むためにも、
心のイライラ、悲しみ、辛さを吐き出す場が役に立ちます。

それが、「おしゃべり会」
心の重荷をちょっと下ろしてみる場なのです。

重荷なんてないという方も、日常の思いをただ話すだけ。

何もなければ、それでいいのです。

一緒にいることを楽しんでいただける場です。

ハッピービューティサロンの「おしゃべり会」

今、気になること、思っていること、悩んでいることを話すことができます。

「おしゃべり会」は、あなたの心を軽くしてくれます。
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そして、自分への贈り物!
見えない力を目覚めさせて見ませんか?

 

リコネクション、リコネクティブ・ヒーリングは、
ギフトです。

それを体験してみて、決めてもいいですよね。

鬱の方が、受けただけで、気持ちが明るくなったという方もいらっしゃいます。

絶対ではないですが、時々、ミラクルが起こることもある。

リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング。

「リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング」についてのお話会。

この間。参加された方からのコメントです。

・リコネクティブ周波数を実際に感じて、不思議な感覚になりました。
・触られていないのに、手に、何かがあるのを感じました。
・見えないけれど、あるのがわかる!

私は、リコネクションを受けてから、がんばる生き方から、
自分らしく自然に生きることができ、楽になりました。

焦らない、比較しない、そういう思いに自然に慣れてきたようにお思います。

よくわからない方、ぜひ、リコネクティブ周波数を体験してみてください。

リコネクティブ・ヒーリング®説明会

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11月11日 今日は、ポッキーの日、たくあんの日、サムライの日、煙突の日でも、ハッピービューティサロン開催日でもあります。

今日、11月11日は、何だか、特別な感じがしますね。

1111その形から、ポッキーにも見えるからか、ポッキーの日、
似たような意味で、煙突の日もそうなのですね。

そして、1(ワン=あん)」が「たく」さんあるから、たくあんの日でもあるのです。

そして、士 が、11 を表して居るので、武士、サムライの日となっています。

何だか、楽しいですよね。

11月11日、この日は、ハッピービューティサロンの「思い通りの未来を手に入れるためのミニセミナー」
の開催日でもあります。

心の声をしっかり聞いていく日!
1111 いいいい! とってもいい! 
自分と仲良くなるのは、とてもいい!
そんないい日!

前日の10日は、リコネクション、リコネクティブ・ヒーリングについての説明会を開催しました。

ご縁のある方に、来ていただける会でした。

じっくりお話しさせていただきました。
ちょっと、ミニカウンセリングのような感じ。
必要なことが手配されていたと思います。

ありのままの自分で居ることの大切さを知っていながら、
◯◯ができないと足りないところばかりが気になっていくこと。

子どもさんのことがとても気になって、小言を言ってしまうこと。

「こうあるべき」の思い込みから、自由になって、自分らしく、進んでいきたいと思っておられました。

「こうあるべき」という思いは、固まっているイメージです。
ぎゅっと緊張していて、自分にダメ出しをしている感じ。

もっと楽に、ゆとりを持っていることができれば、
肩の力が抜けていくでしょう。

自分のバランスが取れていないと言えるかもしれません。

バランスを取り戻すのが、「リコネクティブ・ヒーリング」
進化を促進するのが一生に1回だけでいい、「リコネクション」

来られた方も、自分のタイミングで受けたいということでした。

受けるチャンスが3回もあったのに、なぜか受けることができない状況が起こっていたのだそうです。
タイミングがずれると受けたいという気持ちが消えたのだそうです。

でも、また、ふと、「もっとリコネクティブ・ヒーリングやリコネクションのことを知りたい!」という気持ちになって、説明会に来てくださいました。

今が、その方にとってのタイミングだったのです。

頭で考えても、何回もうまくいかないときは、そのタイミングでないのかもしれません。
そのまま、流して、ふと心に浮かんだ時、それが、その時かもしれません。

頭ではなく、心で感じてみる

人それぞれに、その人に最適なタイミングで「リコネクション」や「リコネクテティブ・ヒーリング」を受けていただいています。

全ては。完璧に準備されているから。

流れや、宇宙を信頼しましょう。
つまり、自分の持つ果てしない力を信じること。
自分のうちの魂部分は、すべてとつながっているのですから。

 

うまく繋がりが、できた時、感じる力も、情報もどんどん入ってくるのです。

焦らず、ただ、日々のなすことをしっかりやっていく。
と同時に、自分の可能性、未知なる力を信じること。

答えは、自分の中にあるのですから。
それをしっかり受け取るだけ。

そのお手伝いが、できるのは、ハッピービューティサロン。
「思い通りの未来を手に入れるためのミニセミナー」で、自分の可能性をしっかり意識していきましょう。

「思い通りの未来を手に入れるためのミニセミナー」
詳しくは、こちらにあります。

http://arinomamabijin.com/semi/

私の人生を変えてくれた
「リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング」についてのお話会。

こちらをどうぞ。

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そして、心のモヤモヤを解放して、元気になる「おしゃべり会」
こちらで、詳細を確認してね。

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これってオレオレ詐欺じゃなく、還付金詐欺?

先日、健康保険課からだという電話がかかってきました。

健康保険課からの電話ということで、何も考えずに、聞いていました。

電話の主の声が、公務員にしては、チャラいなという印象はあったのですが、
言われることを理解しようとするだけで、何も判断せず聞いていました。

内容は、
6月中旬に累積医療費の明細について書類を送ったけれど、内容を見てもらったか?
申請時期は、9月末だけれど、申請がないので、確認のために電話をしているとのこと。
平成25年から29年の5年間の医療費の減額分が戻るということでした、
期限は切れているが、確認のために連絡しているとのこと。
手続きすれば、銀行振込で返金するとのこと。

はい、はい、はい、と聞いていて、
私は2年前に入院して、既に、高額医療費の請求をしたので、何を言っているのかと思いながら、
還付金期限過ぎたら、しょうがない。とも思いながらも、ただただ、聞いていました。

6月の書類も、「保健関連の書類は来ていたようだけど、見てないな」とか、
「何通か来ていた役所の書類、開ければよかった」と思いながら、
ふんふんと聞いて、最後に、「後ほど、その書類が来ているか確認します。」と言った途端、
ガチャっと切られてしまいました。

あ、
これって、オレオレ詐欺ならぬ、還付金詐欺?
後から気づいた次第です。

念のため、健康保険課と思われる区の健康保険担当に電話に電話したら、
「それは詐欺です。」
「ものすごくこんな電話が多いです。気をつけてください。」
と、うんざりしたように言われました。

そ、そうですよね。
還付をお知らせすることは、役所ではないですもんね。

誰もが、騙されるわけです。

変だなとは思ったけど、自分が書類を見ていないというやましい気持ちがあるので、
相手の話を聞いてしまいました。

話を聞き続けると、そんな気持ちになって行くから怖いです。

こうやって、人の弱みに付け込んで行くんだ!
と納得しました。

私は騙されない!と思っていたのに、
騙されているかどうかを判断する前に、一生懸命話を聞いた自分が情けなくて、
時間を返せ!と思ってしましました。

みなさん、気をつけましょう。

べつに還付金が欲しいから聞くというのではなくても、
「過去に来ていた書類、あれがそうだったのか?」と
話を聞きながら、他のことを考えながら、相手の話を
聞いているだけで、相手のペースに引き込まれて行くのだということも体験しました。

おそるべし、詐欺集団!

きっと、特別に還付金を変換するので、口座番号を聞かれて、
お金を振り込むように話を持って行くのでしょう。

やられるところでした。

よかった、よかった!

よかった結果を引き起こしてくれたのは、
変だな、チャラいな、と思える心の余裕が自分にあったことと、
なんとなく変だと思た直感があったからだと思います。
素直に直感を信じればよかった。

でも、お得情報にのめり込まなかった自分を褒めてあげたいです。

でも、自分のアホさ加減と、その時に感じた嫌な気持ちを誰かに聞いて欲しくて、
こちらに書き込んでいます。

読んでくれて、ありがとう!

嫌な思い、体験は、アウトプットすることで、
自分の中を洗い流す作用ができます。
そして、次に立ち向かう力ももらえます。
あなたも、その作用を体験して見ませんか?

ハッピービューティサロンの「おしゃべり会」

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「理想」と「現実」のハザマに立つときは

「理想」と「現実」のハザマで悩んだことはありませんか?

特に仕事において、自分の「理想」を持って働いていると、

「現実」の差に苦しむことがあると思います。

例えば、教える仕事をされている方は、生徒は同じように平等に、

誠意を持って接したいと思っても、
人なので、好き嫌いが出てしまいます。
そう思ってはいけないと、自分を責めてたり、落ち込んだり。

子育てにでも、同じようなことがありますよね。
兄弟、姉妹を同じように愛情を持って育てるはずなのに、
同じような気持ちを持てないと悩むこともあるでしょう。

自分の心は、どうなるものではありません。
好きな子は、好きだし、嫌いな子は嫌いなんです。
自分の心の中は、自分しかわからないので、そのままの感情を持ってもいいのです。

ですが、自分の行動だけは、自分でコントロールすることです。
態度では示さない!
自分の感情は、そのままそうなのだと受け入れて、でも、態度は変わらず、
普通に接するのです。

自分の気分のままに行動するのは、子どもと一緒です。 
心の中は、心の中として、自分の行動は自分でコントロールすることはできるのです。

行動だけは、健全に保つこと。
挨拶をきちんとするなど、一定の行動を保つ。

それだけです。
でも、自分の感情を否定はしなくていいのです。

いい人にならなくてもいいのです。

理想は、目標。
現実は、事実。

まず、事実の現実を受け入れることです。
自分の気持ちも、事実です。

変えられるのは、自分の行動だけ。

 

まずは、あるがまま、自分の気持ち、現実を受け入れていきましょう。

その感情を解放するお手伝いが、
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