＜７月の言葉＞

２０１１年後半に入りました。

先月も言ったことですが、時間がたつのが速い！

過去１年でやっていることを３ヶ月くらいのペースでやっている感じで、とても中身の濃い日々を送っているから、速いのでしょうね。

みなそんな感覚がなくても、確実に濃い時間を送っているということでしょう。

濃い時代に生きている…
そう意識するだけでいいのかもしれません。

どんな１日でも、その人の選択の結果だから…
何かをなしとげても、ただ、自由に遊んでも、「いい・悪い」はないのです。
何を選んだか？　という事実だけ。

その選択がどのように影響するのかは、今の自分にわからなくても、
必要なことをしていると思うだけで、楽になります。

自己否定や後悔は、しない！

そう自分で決める。

自己否定や後悔をするのは、すると決めた自分の選択だから、その結果は自分で受け入れるだけ。

満足した時間を過ごしたいなら、自分が何をしたいかを意識して、それを選択する。
選択した結果は、自分で責任を負う。

ただ、それしかない…

誰が何をいおうと、選んだのは自分で、その結果を受け止める覚悟をもつこと。

それが、自立ということなのだと思うから…

これからの世界の価値観が変わっていく…
今までのやり方では、うまくいかなくなった時、何を信じるか…

自分の内なる声、自分の本質の思い、魂の部分…　しかないのです。

人が何を言っても、自分の内なる深い思いに従うことが、満足する生き方に通じるから…

みせかけは、もう通用しない。
隠したものは、現れる。

本質しか通用しない時代になっていると思います。

だからこそ、自分を信じ、自分の選択を大切にして、自分の満足のために、生きていきたい！

それを選択することが、個人の幸福につながるから…

誰もが幸福になる時代。

そうなっていけるように、自分の本質の思いを大切にしていきましょう。

自分を愛することでしか、自分の本質の思いに気づけないのですから…

愛することは、自分を受け入れること…　

自分を受け入れるということは、今のままでいいと思うこと。

今の状態がいいなら、自分をほめることはできますよね。

だから、まずは、今の自分をほめることからはじめましょう。

 2011年6月　速いもので今年も半年経つ季節になりました。

ついこの間そう書いたように思うけど、1年経つのですね。

本当に、時間がたつのが速い…

この時間の中に沢山のことを経験するために、時間が速くなっている…

私たちが、いろんな経験をし、体験を通し、成長するために…

ただただ、体験し、味わい、気づき、受け入れ、そしてまた、前に進む。

その繰り返しを通し、成長していくんだと思っています。

いい悪いの判断はなく、体験するだけ…

何を選んでも、本人の自由。

人のせいにしない。

起こることは、すべて自分の内面の表れだとすると、自分を謙虚に見直すこと、

得た体験を実りあるものにするために、ただ、精一杯生きること…

その流れの中でした、人は気づいて成長することはできないから…

時間が速く経つのは、その流れを加速させ、多くの人が成長する機会をもらっているからだと思います。

今、この時を自分に正直に生きていく…

自分自身に正直に…。　

見栄や体面ではなく、本当に思うこと。

それには、善も悪もなく、ただ、そう思うという事実だけが存在しているから。

それを評価したり、判断するのは、エゴなんだと思います。

自分のエゴに気がつくために、存在している外界だとすると、何もしなくても、ここにいるだけで、いろんな気づきをもらえる…

そういう時に自分が居ることに、心から感謝するだけです。

また、自分の思いが、他の誰かの判断の材料にならないよう…

自分に正直に生きるだけ。

判断されたとしても、自分に正直であれば、迷うことはないから。

とすると、やはり、自分を信じることに尽きるだけ。

どんな状態でも、自分を大切に信じていくこと、本音で生きて、揺らぎない自分を持つことが、どんな状況においても、普遍のものとなるのでしょう。

自分を信じることは、どうすればいいか？

自分との約束を守ること。

それしか思い当たらない。

自分で決めたことを、守る。

それが自信になるのだから。

毎日の日課、家事、そういった小さなことでも、大きなことでも、自分にした約束を大切にする。

それは、日々をしっかり生きることにつながるから…

そして、その過程において、自分が望むものがわかってくる。

人の望みを基盤にしては、生きにくいということが。

自分の喜びは、自分でしか決められないということが…

自分との約束をするときに、自分を見つめ直すことにもなる機会だから…

 ２０１１年５月…　

３月１１日から、時間がたつのがとても速く感じます。

そして、「生きる」とこを深く考えるようになりました。

生まれてきたなら、満足した人生を生きたい！　何が起こるかわからないなら、恐れず、満ち足りた生き方をしたい！　そう思います。

自分のために生きていく…

そのためには、自分を知り、愛することから始めましょう。

未来が心配でも、過去にとらわれている自分でもいいのです。

それが、今の自分なら、その今の自分を大切にする…

それが、受け入れるということなのかもしれません。

自分の人生は、自分で選び、進んで行くもの…

誰も変わりに生きてくれません。

自分で選んだ人生が、今の人生。

満足していないなら、満足していない自分ごと、大切にしてください。

完璧でない自分を、いとしいと思ってほしい。

完璧でない自分は、そう思うことで、すでに完璧であることに気付いてほしい。

今、ここに生きているだけで、いるだけで、素敵なこと。

１００％素晴らしい存在であることを思い出してください。

外の出来事で、心が揺れて不安にさいなまれたとしても、ここにいる自分の素晴らしさは変わらない…

ただ、いることが素晴らしいということを思い出すだけ…

良い、悪いという判断は、必要ないから…

ここに生きていることに、価値があるのです。

いろんな体験をするために、ここにいるだけ。

いろんな体験で、心が乱れたとしても、思いだしてください。

生きていることで、いいんだということを…

そして、生きている自分を大切に思うだけで、いいんだと思うことを…

自分を信じ、大きな流れに委ねていく…　

今の自分ができることを、心をこめてするだけで、光が広がるということを…

 2011年　3月になりましたね。　寒い寒いと思っていても、春は確実に来ています。

すでに2カ月過ぎたと思う方、あと10カ月ある…と思う方…

いろんなとらえ方がありますね。

どのように思うかにいい悪いはありません。

自分の考え方の癖を知ることが、自分を知ることの第一歩かもしれません。

今の自分を等身大に知ること

つまり、過大評価も過小評価もせず、単に事実としての自分を知ること。

その後どうするかは、自分次第。

だから、だめ…と思うのも、だから、これから伸びるんだと思うことも、

それは、自分の考え方の癖が導いていること。

癖に気づき、自分を第三者の目で見ると、違う見方ができるかもしれません。

自分をとらわれた枠の見方で見るのをやめませんか？

もっとあなたは自由なのですから…

自分を自由にする勇気をお持ちください。

それが、スタートラインです。

あなたの魅力を見つけましょう！