３月ですね。

寒いながらも、春一番が吹き、春の訪れを感じる日々。

硬かったつぼみも、ゆっくりと膨らんできます。

芽吹きがはじまる…

自然の一員としての私たち…

私たちも硬い殻を壊して、自分自身の花を開く時。

言い訳をするのではなく、あるがままの自分を見ること。

自分に良いも悪いもないのですから…

ここにいる今の自分でいいんです。

今の自分が、最高の自分でいるために、どうしていくのか…

それは、自分が決めることができるから…

決して、自分を卑下しない。

存在しているだけで、素晴らしいことを忘れないで…

2013年も1月過ぎました。

新年の誓い、願い、夢は、覚えていますか？

今のあなたの思いによって、行う行動が、あなたの未来を作っています。

間違いというのはありません。

ただ、その体験を通し、学ぶだけ。

いろんな気付きを得て、次の行動に生かすだけ…

だから、躊躇しなくてもいい！

失敗も、間違いも、悪いことなどないのですから…

今のあなたが成長するために必要なことを、ただ、自分で選んでいるだけです。

今のあなたの選択が、あなたの未来を方向づけている…

今の自分に満足してないなら、行動を少し変えてみませんか？

今のあなたの思いによっての行動が、あなたの未来を作っているのですから…

 明けましておめでとうございます。

2013年が始まりました。

今年は、思いが現れる年のように思います。

透明な心で願うこと…

偽りのない真摯な思いで願うことが現れる…

自分の心が素直に誠実であるかどうか見直す時かもしれません。

偽りのない真摯な思いで願うことが、叶いやすい年のように思います。

もし、うまくいかないと思うのなら、自分の内なる思いを見つめ直すよい機会！

自分が成長をするために起こること…

謙虚な思いで現象を受けとめることこそ、今年の課題なのかもしれません。

どんな思いを自分は持っているのか…

それを見つめていくだけ…

そして、行動していくだけ。

今年をどんな年にするのか、私たちの思いが試されるように思えます。

 今日から、12月。　師走です。

2012年もあと1ケ月！　これだけ時間の過ぎるのが速いなら、1ケ月はあっという間に終わってしまいそうですね。

だからこそ、今月したいことを意識しましょう！

これだけをする！と決めてみてもいいですね。

できたら、まず、自分をほめる！

いろんな心の葛藤の中、決めたことに「素敵！」と誉めてくださいね。

”０”　か　”１”

"はい"、　”いいえ”　でない感覚もいいですよね。

日々、毎日を意識して　31日間、楽しんでみましょう！！

 2012年11月です。

今、は「今」しかないのです。

今、あなたは何をしていますか？

今、あなたは何を考えていますか？

今、あなたは何を感じていますか？

何かをするには、身体を使っているのでしょう。

考えている時は、頭がフルに活動しています。

感じるためには、頭も身体もリラックスしないと感じ取れません。

今日、今、あなたは何を感じていますか？

何を感じ取れていますか？

身体からのメッセージでも、ふとしたインスピレーションでも…

あなたの全てが、リラックスした時に、感じることを受けとめて…

リラックスは、あるがままでいる状態…

あるがままに感じてみると、見方が変わるかもしれません。

今、あなたは何を感じることができるでしょうか？