音楽を聴いて、気持ちが盛り上がったり、

舞台を見て、興奮したり、

いい話を聞いて、自分について考え直したり、

人から優しくされて感激したり、

いろんな、気持ちが盛り上がる場面があります。

その気持ちが盛り上がった時、どうしていますか？

まずは、行動することです。

誰かや何かによって感情を動かされたということは、自分が発信したことではない状況です。

受け身だったわけです。

受けたら、次は、自分が発信すること！

それが、行動です。

嬉しい気持ちが高まったら、感謝を言葉にするのも、行動です。

その感謝を、プレゼントを渡すことでも表すこともできます。

本や音楽、映画などで、感激したら、それを複数の知り合いに勧めてみるのも行動です。

講義や会話の中で心に響いた言葉があったら、それを自分で書き留めて、次に使ってみるのも行動です。

気持ちが盛り上がったら、すぐ、行動してみるのです。

それが、自分の心と身体を結びつけることにつながります。

行動すると、迷う時間もエネルギーもありません。

その行動から、また次の行動が生まれるかもしれないのです。

気持ちが盛り上がった時、エネルギーが溢れています。

そのエネルギーを外に開放するのが、行動です。

その連続によって、未来が創られていきます。

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