幸福ってどんなものだと思いますか?
いえ、あなたにとっての幸せって、どう思われているでしょうか?
感覚的に、とても幸せ、幸せ、不幸、と段階を設定するものもあれば、自分の生活が満足いくものかどうかで決めることもできると思います。
どちらにしても、自分の人生が幸せであると決めるのは、自分だけです。
よく言われることですが、その幸せには、2つあります。
「家が欲しい。」と思う時に、マイホームを手に入れたら、幸せだと感じるでしょう。
自分が好きな人に好きだと言われて、嬉しい! だから、幸せだ!と思えるとか。
欲しいものを手に入れて、幸せを感じるとき。
でも何もなくても、なんだか満ち足りていると思う満足感やじわっと感じる幸せもあるのです。
例えば、自然の中で、のんびりしている時、何もなくても、「生きているだけで幸せだなぁ」と感じることはありませんか?
幸せには、2種類あります。
1)ハンターのように自分が追い求めて、手に入れる喜びで幸せを感じるもの
2)あるがままで、しみじみと内側から湧き上がる充実感や幸せな思い
若い時は、1)の自分でゲットする幸せが幸せだと思うことが多いと思います。
その後、2)の幸せに惹かれることが多いのではないでしょうか?
あなたが思う幸せは、どちらでしょうか?
でも、最近の若い方は、初めから2)の幸せを求める人も多いのかもしれませんね。
昔、若者が夢中になった、車とか高価なものが今の若者が興味がなく、売れなくなったと聞いています。
それは、2)の幸せを知っているからかもしれませんね。
ものを手に入れる喜びは、手に入れた時だけのもの。
しみじみ湧き上がる幸せは、自分が自分を幸せにできることなのです。
両方あれば、とてもハッピーですが、自分でできる2)の幸せ度を上げていければ、いいですよね。
そのためには、自分で何かを生み出す喜びがあることがあげられるのだと思います。
「できない」と諦めるのではなく、「やってみる」
「やってみる」ことで、創造する活動をしているわけです。
できる、できないではなく、やってみることが、喜びを生み出すことになるのです。
もし、それが楽しくなければ、やめればいいのです。
それは、初めから「無理」「できない」「そんなことするものではない」と言った、固定概念にとらわれると
創造する喜びや苦労など、感じることはできません。
行動できることが、幸せへの近道なのです。
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